Jiki na

Karanta wannan makalar saboda ki fahimci bakon ki na wata wata da kyau!

Siddabaru lafiyan jiki

Cikakken jagora na al’ada

Cin abinci zuwa hanyar rayuwa mai lafiya

Yadda na bi da fargaban karin girma

Rayuwar marasa halitta dake sanadiyyar rashin lafiya

Yadda zaki kara wa kanki lafiya

Hanyoyi guda shida zuwa nunfashi mai kamshi

Samun ma’anan dukka canjin

Kyawu ba akan yadda kamanin mu yake bane kawai, yana nufin abun da ke cikin zuciyar mu